RUPPS, Dit Past Precies, Ben Later Beroemd, Duitsers Uit Marokko

De onderarmspieren:

Ventrale, oppervlakkige laag:
R- flexor carpi Radialis
U- flexor carpi Ulnaris
P- Pronator teres
P- Palmaris longus
S- flexor digitorum Superficialis

Ventrale, diepe laag:
Dit Past Precies

D- Flexor Digitorum Profundus
P- Pronator Quadratus
P- Flexor Pollicis Longus

Radiale, Lateraal:
Ben Later Beroemd

B- Brachioradialis
L- Extensor Carpi Radialis Longus
B- Extensor Carpi Radialis Brevis

Dorsaal. Oppervlakkige laag:
Duitsers Uit Marokko

D- Extensor Digitorum
U- Extensor Carpi Ulnaris
M- Extensor Digiti Minimi